2018-01-15 Rūdiškių gimnazijos pradinių 3 – 4 klasių mokiniai ir „Gyvenu sveikai“ būrelio ugdytiniai vadovaujami Laimos Sinkevičienės organizavo netradicinę pamokėlę, skirta pasaulinei Sniego dienai paminėti. Pratybų metu vaikai supažindinti su netradicinėmis priemonėmis: komandinio įdirbio skatinimas startuojant savos gamybos trijų asmenų medinėmis slidėmis trasoje, savo pajėgumą (vikrumą ir greitumą) mokiniai galėjo įsivertinti netradicinėmis spalvotomis bėgimo kopėtėlėmis.
Vėliau mokytoja Laima supažindino su šiaurietiško ėjimo technika. Žingsniavimo su lazdomis vadovė tikino, kad šis sveikatos stiprinimo būdas tinkamas bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Nesunkiai išmokstamas ir nebrangiai atsieinantis šiaurietiškas ėjimas padeda numesti svorio, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, treniruoja viršutinę ir apatinę kūno dalį. Kita pamokos dalis- žygiavimas su šiaurietiškomis lazdomis miško takeliais Rūdiškių seniūnijos parke.
Visi renginio dalyviai buvo paskatinti LMSA Pasaulinės sniego dienos diplomais, nugalėtojai – Rūdiškių sporto klubo dovanėlės ir saldumynai.
Laima Sinkevičienė,neformalaus ugdymo mokytoja
no images were found